Venerdì

2 Rft
15 Bp Bjo
15 Ttb
15 Deadlift 70/55
30 m Ohl Db 22.5/15
15 Deadlift 70/55
15 Ttb
15 Bp Bjo
Rest 3′ Btw

Prima classe alle 7.00
Ultima alle 20.30
Non accettiamo “non ho tempo” come scusa😎