Sabato Team Wod 1000 Run 1250 Row (AND SWITCH) 10 Rope Climb 50 Wall

You are currently viewing Sabato  Team Wod
1000 Run
1250 Row
(AND SWITCH)  10 Rope Climb  50 Wall

Sabato

Team Wod
1000 Run
1250 Row
(AND SWITCH)

10 Rope Climb

50 Wall Ball Syncro

10 Rope Climb

1000 Run
1250 Row
(And switch)

Lavoriamo sulla tecnica, su sistemi energetici e sul rapporto umano.
Ognuna di queste componenti è fondamentale.

Se conosciamo la tecnica sappiamo cosa insegnarvi

Se conosciamo i sistemi energetici sappiamo bilanciare meglio gli allenamenti

Se c’è rapporto umano avremo modo di insegnarvi queste cose per molto, molto, tempo💪🏼