Mercoledì 4 Rft 20 m HandStand Walk 15 Def. Push Up 10 Step Up

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4 Rft
20 m HandStand Walk
15 Def. Push Up
10 Step Up

Mercoledì

4 Rft
20 m HandStand Walk
15 Def. Push Up
10 Step Up Over 2Db

La skill del giorno sarà la camminata sulle mani e pe propedeutiche adatte per raggiungerla.
Anche senza la skill avanzata il tempo dedicato all’apprendimento arricchirà il vostro bagaglio di esperienza e capacità motorie