Wod Mercoledì 06/05/2020

Wod Mercoledì  06/05/2020

Mercoledì

Wod BodyWeight unificato per tutti i percorsi oggi.
Al 3-2-1 GO partirete con Sit Up, Push up E Squat.
Avrete tempo fino allo scattare dei 3′ per performare più Burpees possibili.
Li avrete lo stesso “Penalty” per poi ricominciare a performare Burpees! Vi fermerete dopo aver totalizzato 200 Burpees!

Beast Mode: VEST